Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как похудела Руслана Писанка?

Как похудела Руслана Писанка?

Как похудела известная телеведущая и актриса Руслана Писанка на 20 килограмм и как ей это удалось?
Пышные формы известной предсказательницы погоды и исполнительницы ярких киноролей в различных фильмах, в том числе по Декамерону притягивали к Руслане Писанке взгляды многих мужчин. К сожалению, подобное телесное великолепие сопровождается избыточными килограммами, зачастую создающими значительные проблемы в повседневной жизни. Как вспоминает сама Руслана, на самой заре своей творческой карьеры во время исполнения танца в студенческой постановке подмостки оказались хлипковаты, и она провалилась на сцене в полном смысле этого слова.

Постоянные неудобства, связанные с излишними объемами послужили причиной принятия решения о серьезном похудении. Не последнюю роль в этом сыграл проект «Танцы со звездами», послуживший хорошим побудительным мотивом в изменении своего образа и параметров фигуры. Сам процесс похудания начался еще за год до начала проекта и был обусловлен соблюдением очень жесткого, можно даже сказать жестокого режима питания. Весь прием пищи осуществлялся только до 14 часов ежедневно, а после этого употреблялась только вода. В результате такой трехмесячной диеты Руслана Писанка избавилась от излишних двадцати килограмм.

Процесс похудания продолжился и во время участия в самом проекте, правда, условия были не такими жесткими. Но здесь весомое значение имели ежедневные напряженные танцевальные тренировки, результатом чего стало снижение веса еще на пять килограмм. После окончания участия в проекте Руслана Писанка перешла на режим раздельного питания, предусматривающего отдельное употребления углеводов и отдельное употребление белков. Трехнедельное выдерживания такого режима убрало еще пять излишних килограмм.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.