Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как поддерживает вес Адриана Лима?

Как поддерживает вес Адриана Лима?
Бразильская супермодель Адриана Лима всегда выходит на подиум в идеальной форме. Как ей удается так потрясающе выглядеть?
Адриана Лима – одна из самых красивых женщин планеты и одна из самых высокооплачиваемых моделей. Не так давно она родила ребенка, но это нисколько не отразилось на ее великолепной фигуре.

Чтобы развеять мифы о жестких диетах, на которых якобы постоянно сидит Адриана, незадолго до ежегодного шоу Victoria's Secret она дала эксклюзивное интервью одному влиятельному изданию. Адриана Лима считает, что для того, чтобы стать моделью известного бренда женского белья, одних хороших генов недостаточно. Безупречную фигуру супермодель делает себе сама, и для того, чтобы сохранить ее, приходится жертвовать очень многим.

Два раза в день Адриана занимается в спортивном зале. Это тренажеры с отягощениями, скакалка и бокс. Но такой жесткий график не норма жизни, он появляется в расписании звезды за несколько месяцев до шоу. За три недели до выхода на подиум Адриана переходит на особую диету, в основе которой протеиновые коктейли из яичного порошка. За неделю до показа из рациона исключается вся твердая пища, модель придерживается «жидкой диеты». За 12 часов до шоу ничего не ест и не пьет. Таким способом за счет потери жидкости за неделю можно похудеть на четыре килограмма.

Подобной диеты Адриана придерживается только для чего-то очень важного, значимого и ограниченного по времени. Она не следует жестким методам похудения всегда, в остальное время модель не морит себя голодом, но и излишеств в еде себе не позволяет.

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.