Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как Яна Поплавская похудела на 30 килограмм?

Как Яна Поплавская похудела на 30 килограмм?

Знаменитая «Красная Шапочка» смогла побороть лишние килограммы.
Как и многие женщины, Яна Поплавская ощутила заметную прибавку в весе именно после рождения своего ребенка. Она стала принимать решительные меры по сбросу лишних килограммов, а их ни много ни мало, а набралось целых 30 килограмм. Что только не предпринимала артистка: она сидела на различных диетах, даже стала принимать тайские таблетки, от последствий которых угодила в больницу. Поэтому для себя Яна решила, что пора завязывать с различными экспериментами над своим организмом, здоровье все-таки важнее.

Поэтому она для себя выработала свой принцип питания, то есть Яна начинает есть только в тот момент, когда только появляется дикое желание чего-нибудь поесть. Такое желание у артистки просыпается ближе к ночи и именно такой прием пищи ей помог. Хотя перенимать свой опыт она не советует, так как не каждому человеку может подойти ее режим питания.

На протяжении всего дня Яна Поплавская пьет очень много различной жидкости, это может быть – кофе, чай, соки. А только вечером Яна начинала что-то есть. Еще она не забывала о посещении бассейна и тренажерного зала. Не знает и сама как получилось, но именно такой ритм жизни помог ей сбросить с себя тридцать килограммов лишнего веса. В тренажерном зале Яна советует заниматься осторожно, чтобы не последовать ее примеру. Дело в том, что занимаясь в тренажерном зале слишком усердно, Яна себе накачала плечи, да так, что стала походить на тяжелоатлета. Поэтому в занятиях на тренажерах Яна предлагает соблюдать разумность.

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.