Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

На какой диете сидит Вайнона Райдер

На какой диете сидит Вайнона Райдер

Голливудская актриса Вайнона Райдер следит за весом, поэтому частенько садится на диету.
Актриса придерживается правильного питания и считает себя сторонницей так называемой "диеты каменного века". Суть диеты в том, что есть и пить следует нам, ныне живущим людям, то, что ели первобытные люди. А ели они самые простые продукты, это были яйца, выловленная запечённая рыба и мясо животных.

Первобытные люди не ели хлеба, не ели сахара, желание съесть сладкого они восполняли мёдом, кстати, дикий мёд приносил людям радость и пополнял организм витаминами.
Так же древние люди ели бобы и пили воду, ели фрукты и свежие овощи. Вот собственно это и есть продукты, которые людям близки, это те продукты, которые можно есть и не поправляться.

Вайнона Райдер не ест хлеба, не ест сладких десертов, но зато любит пить чай с мёдом. Она есть рыбу морскую, речную, ест мясо животных и ест бобы, рис.
От современных "новых" для человека продуктов актриса отказывается. Употребляет много овощей (сырыми и в вареном виде) и фрукты, соки из фруктов.
Вот меню одного дня диеты Вайноны Райдер.

Утром актриса позволяет себе съесть яичный омлет (омлет в духовке готовится), выпить травяного чаю и съесть пару ароматных фруктов.

На обед Вайнона съедает овощи в сыром виде, к ним кусочек мяса (куриное мясо, говядина либо постный кусочек свинины).

Вечером актриса ужинает грибами и запечённой рыбой, в качестве приятного десерта Вайнона Райдер съедает фрукты (ананас, киви, манго). В течении дня актриса выпивает много жидкости (вода не газированная).
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.