Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Диета Анастасии Приходько

Диета Анастасии Приходько

Перед тем, как выступать на Евровидении, Настя Приходько скинула пять килограмм всего за две недели. У Насти есть своя секретная диета. Что это за диета от Анастасии Приходько?
Настя худощава от природы, но певица любит сладкое и каждое съеденное за обедом и ужином пирожное тут же откладывается на фигурке девушки. Поэтому Насте довольно часто приходиться ужимать себя в еде, отказывать себе в сладеньком. Одних отказов бывает мало и тогда певица изнуряет себя тренировками и танцами в спортзале, плюс к этому она садится на диету.

Непосредственно перед Евровидением Насте удалось за две недели похудеть на пять кило. На экране певица хотела выглядеть максимально стройной и красивой, надо отметить, что это ей удалось. Несмотря на платье - балахон, в котором выступала Настя, певица выглядела весьма стройной.

Во время диеты Настя выпивает по шесть стаканов воды в день, не запивает еду и не пьёт воды непосредственно перед употреблением пищи, утоляет жажду между приёмами пищи. Особое внимание девушка уделяет качеству воды, она должна быть очищенной, фильтрованной.

Первые два дня диеты Настя съедает яблоко, выпивает чашку кофе + вареное яйцо и так три раза в день, то есть и утром и в обед и вечером яблоко + кофе + яйцо.

Третий день: говядина, два яйца + шпинат. Это меню на весь день.

Четвёртый день: три яйца, вареная рыба + кофе. Это так же меню на весь день.

Пятый день: рыба вареная, овощи сырые + три яйца и чашечка кофе (на весь день).

Шестой день: утром яйцо и кофе, обед говядина и огурец, ужин говядина и кофе.

Седьмой день: яйцо + кофе утром, цыплёнок вареный + овощи свежие на обед и на ужин то же самое, что на обед, плюс кофе и яблоко.

Вторую неделю меню аналогичное первой неделе диеты.
Загрузка...

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.