Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как похудела певица Глюкоза?

Как похудела певица Глюкоза?
Известная певица Наташа Ионова (Глюкоза) смогла довольно быстро избавиться от лишнего веса после родов, как ей это удалось?
Наташа Ионова воспользовалась специальной паровой диетой и уделяла достаточно времени занятиям спортом. Суть паровой диеты состоит в том, что необходимо употреблять в пищу только те блюда, которые приготовлены на пару.

Пища, приготовленная на пару является низкокалорийной, так как в ней практически не содержится жиров. Паровая диета рекомендуется при болезнях печени и желудочно-кишечного тракта. Благодаря такой диете можно избавиться от лишнего веса без голодания и недоедания, она помогает улучшить внешний вид кожи и волос, нормализует пищеварение и общее состояние организма. Кроме того, блюда, приготовленные на пару, сохраняют все питательные вещества и достаточно быстро усваиваются организмом.

Паровую диету Глюкоза соблюдала несколько месяцев. Также ежедневно по несколько часов она занималась фитнессом. Результат не заставил себя долго ждать, ведь физические упражнения не просто укрепляют мышечную ткань, но и способсвуют нормализации обмена веществ, а также помогают вывести шлаки из организма.

Благодаря своей силе воли и настойчивости, Наташа Ионова смогла восстановить стройность своей фигуры и вернуться к тому размеру одежды, который она носила до беременности.

Сочетание принципов правильного питания и физических упражнений является более эффективным, чем соблюдение какой-либо диеты, дает хороший результат, при этом сохраняется тонус и упругость кожи.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.