Как шутит сама Алина, её главная диета, это запрет есть вечером и вообще "не жрать" лишнего. Именно так сама себе говорит спортсменка в тех случаях, когда ей хочется чего нибудь сладенького, вкусненького. Уже испробовав на себе кучу отечественных и заморских диет, красавица решила, что всегда будет сбрасывать лишний вес по своей собственной методике.
Лишние килограммы она сбрасывает постепенно, ровно по сто грамм в день лишнего веса Алина сбрасывает во время диеты. Жёсткой диеты Кабаева придерживается не более четырёх дней, в эти дни она есть только свежие салатики, есть фрукты и пьёт минеральную воду, затем три - четыре дня кушает рыбу и постное мясо с фруктами и овощами, но после пяти часов вечера Алина не кушает. |
