Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как поддерживает свой вес Рената Литвинова?

Как поддерживает свой вес Рената Литвинова?
Природа была благосклонна к стильной и оригинальной красавице-актрисе.
Поэтому Рената вполне может позволить себе периодически лакомиться жареной картошкой или пирожными. Можно позволить себе все – если уменьшить размеры порций, считает актриса. Кроме того Рената Литвинова утверждает, что прежде всего надо заботиться о душе, а не о красоте телесной оболочки. Не стоит без конца накачиваться силиконом и упражняться до обморока в тренажерном зале. Конечно, за внешностью надо следить, но не переходя границы разумного.

Однако иногда Ренате приходится садиться на диету, если для очередной роли надо немного похудеть. Для себя она выбрала, так называемую «пьяную диету». За три дня уходит пара лишних килограммов.

На завтрак следует съесть овсянку на воде, сдобренную небольшим количеством растит. масла, тарелку вареных морковки, капусты и свеклы или диетический йогурт. Затем в течение дня придется питаться сухим вином, закусывая небольшими (не более 50 граммов) кусочками сыра.На ужин можно выпить стаканчик свежего овощного или фруктового сока (любого по вашему выбору).

В чем секрет «пьяной» диеты? Высококачественное сухое вино положительно влияет на обменные процессы в организме, вещества, которые содержаться в сыре, улучшают кожу и зрение, а свежевыжатый сок богат микроэлементами и витаминами. Для любителей пропустить бокальчик-другой хорошего вина такая диета будет настоящим праздником. Однако увлекаться не следует. Для того, чтобы похудеть на два килограмма, достаточно всего трех дней «пьяной диеты». Продолжать ее дольше не рекомендуется.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.