Как похудеть и сбросить вес, истории похудания

Как Марина похудела на 45 килограмм?

Похудевшую Марину муж с трудом «нащупывает» в кровати.

В 16 лет девочка весила около 80 килограмм.

Свою старую фотографию девушка повесила прямо на холодильник.

Больше всего Надежде пришлось сражаться со своей ленью и нежеланием отказаться от любимых сладостей.

Виктория худела почти два года. Она решила не пользоваться жесткими диетами, ей нужен был стабильный результат, который бы держался долго.

После появления двух очаровательных дочурок Донна набрала изрядно лишнего веса.

Карина была худышкой и все девчонки завидовали её тоненькой талии и ручкам. Однако, после родов девушка незаметно для себя поправилась.

Диета не должна быть испытанием силы воли, она должна быть образом жизни - только так можно поддерживать идеальный вес.

Беременность подарила Алле не только долгожданного сына, но и совсем не ожидаемые 20 килограмм лишнего веса. Как она смогла похудеть?

За пять месяцев Светлана похудела на 19 килограмм. Как ей это удалось?

Чтобы эффект похудения был долгосрочным, к выбранной диете обязательно нужно добавить физическую нагрузку – по таком принципу худела Татьяна.

Если очень захотеть – то все получится. Нужно только убедить себя в том что это вам действительно нужно – уверена Светлана.

За полгода Оксана смогла похудеть на 15 килограмм. Секрет успеха прост – фитнес плюс диета.

Альбина взвешивалась каждое утро и научилась регулировать рацион питания в зависимости от показаний на весах.

Ольга полностью перестроила свою систему питания, отказалась от многих вредных продуктов.