Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как Анне удалось похудеть после двух родов?

Как Анне удалось похудеть после двух родов? Как Анне удалось похудеть после двух родов?
Анна смогла после двух родов и семи лет полноты вернуться к 59 кг.
Сейчас женщине 31 год и весит она на сегодняшний момент всего 59 кг. Как и все девушки, Анна выходила замуж не полненькой, но и не худышкой, а спустя год замужества заметно поправилась, но как только решила похудеть, внезапно поняла, что беременна. Естественно, с беременностью вес стал только увеличиваться, ведь мамочка ела за двоих. После родов девушка надеялась, что похудеет сама собой, но чуда не случилось - на весах была отметка в 86 кг. Спустя время, Анна начала отказывать себе в сладостях, мучном, соках и газированной воде и похудела на 10 кг, но больше не делала попыток худеть, и ее вес остановился на 73 кг. Во время второй беременности Анна была мудрее и не позволяла себе переедать, старалась больше ходить, поэтому после родов весила 78 кг.

Причины для похудения у женщины были более серьезными, чем просто желание носить одежду меньшего размера. Из-за большого веса сильно болели суставы и позвоночник, а при уходе за двумя детьми боли становились невыносимыми, и женщина решила худеть более решительно. И она поставила цель – вернуть вес в 70 кг. Радикальные диеты не подходили, поскольку Анна кормила ребенка. Женщина решила остановиться на отказе от мучных, колбасных изделий, разнообразных сосисок. Отказалась от картошки и свинины, уменьшила потребление круп, снизила количество соусов, кетчупа и майонеза. Кроме этого, делала зарядку, махи руками, наклоны, приседания. После двух месяцев девушке удалось похудеть до 68 кг. Конечно, временами похудение тормозило, и вес шел не вниз, а вверх, но Анна не сдавалась и продолжала правильное питание в сочетании со спортом. В результате, женщина похудела еще и стала весить 59 кг.

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.