Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как Ольга похудела за полгода на 20 килограммов?

Как Ольга похудела за полгода на 20 килограммов? Как Ольга похудела за полгода на 20 килограммов?
Желание женщины хорошо выглядеть, да еще имея четырех детей, кажется многим несбыточным.
Ольге так же казалось, что с похуданием ничего не получится. Успокаивали друзья, родители. Муж, рассматривая совместные фотографии, восхищался своей женой, ведь она мать его четырех детей. Но Ольга не хотела мириться с происходящим, понимая, что она еще достаточно молодая женщина, и решила не откладывать похудание. Еще продолжая грудное вскармливание, к слову Ольга имела двух погодок и родила еще двойню, решила все же взяться вплотную за свою фигуру.

Прежде всего, она начала с самого малого - перестала мыть полы с помощью швабры, а начала мыть их традиционным бабушкиным способом, руками и тряпкой. Игрушки убирала за детьми, делая наклоны корпусом вперед, не сгибая ноги. Эти нехитрые упражнения позволили ей сдвинуть стрелку весов.

На этом она не остановилась. Пересмотрела свой рацион питания, полностью исключив мучное, сладкое, соленое, картофель. Первые пять дней в начале похудания решила «посидеть» на гречневой диете. Затем девушка перестала принимать пищу после 7 часов вечера.

Пересмотрела свой гардероб и чтобы сильно не расстраиваться решила все вещи, которые она носила до беременности убрать подальше. А себе стала покупать каждый раз новую вещицу, когда намечались успехи в похудании. И так день за днем, месяц за месяцем. И вот уже прошло полгода. Вес у женщины снизился с 75 до 55 килограмм. Кстати, примерно столько весила она до родов. Хорошим стимулом в похудании для Ольги явилось участие в конкурсах «худеющих». Где такие же девчонки, как и она, делились способами постройнеть и своими результатами. Теперь Ольга восстановила имидж и с удовольствием достала все свои прежние вещи.

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.