Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как за полгода Света похудела на 25 килограммов

Как за полгода Света похудела на 25 килограммов
Все началось с того, что Светлана однажды не узнала себя в зеркале…
С этого момента и началась борьба с лишними килограммами. От диет Светлана тут же отказалась, не доверяет она различным новшествам. Всегда и во всем привыкла полагаться на себя. Конечно, спокойная учеба в университете дала о себе знать, девушка поправилась на целых 25 килограмм.

Света не стала пить яблочный уксус или какие-то таблетки заморские для похудания, не голодала, она пошла иным путем. Прежде всего, она полностью отказалась от спиртных напитков. Забыла про всякие фаст-фуды. Света решила питаться пять раз за день, пусть по чуть-чуть, но она обязательно должна была что-то съесть. Девушка не стала совсем уж отказываться и от сладкого, и мучного. Понемногу позволяла себе такую роскошь. Когда кушала, то всегда что-нибудь да и оставляла на тарелке. Пила девушка очень много различной жидкости, но делала это она не сразу, а спустя время после еды. Последний прием пищи у нее был примерно за пару часов до сна.

Конечно же, в стороне не остались и физические упражнения, она старалась побольше ходить, делала по утрам физзарядку и плавала летом в речке. Итак, за полгода девушка смогла сбросить с себя 25 ненавистных килограмм. Сейчас при росте в 174 сантиметра девушка весит 58 килограмм.

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.