Что же смогло заставить девушку заставить себя худеть? А дело было так, студентка Келли Мигер однажды перелистывая сайты с фотографиями увидела и своё собственное фото. Фото Келли (девятнадцати летней студентки) разместили её же сокурсники. На фото она была огромных размеров весом под 140 килограмм!
И тут Келли поняла, что со своим весом надо что то делать. Она не могла заниматься как другие студентки спортом, у девушки была одышка, давление зашкаливало и постоянно хотелось есть...
Келли решила не есть больше полуфабрикатов. Она так же сама себе наложила табу на газированную воду, на чипсы (сладкие и солёные) и решила питаться правильно. Что девушка ела: макароны и овощи, причём овощи были на столе и на завтрак и на обед и на ужин.
Девушка пила много воды без газа, обезжиренный кефир и йогурт. Если девушке становилось невмоготу, она баловала себя кусочком не жирной ветчины. Сырые овощи, спорт и табу на ночные обжорства сделали своё дело. Келли похудела, но не так скоро как ей этого хотелось бы.
Девушка скинула 66 килограмм чуть больше чем за полтора года.
Теперь Келли меняет обновки, пользуется популярностью у парней. А на свои фото в интернете смотрит с улыбкой. |
