Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как похудела Оксана на 30 килограмм?

Как похудела Оксана на 30 килограмм?

Как похудела Оксана на 30 килограмм?

Переход на диету «Минус час» помог сбросить лишний вес Оксане.
Оксана постоянно испытывали дискомфорт от своей фигуры. Лишний вес ограничивал возможности подбора гардероба для Оксаны. Девушка много перепробовала диет, пока случайно не наткнулась на оригинальную диету «Минус час».

Суть этой диеты заключался в том, что ужинать надо каждый день на час раньше предыдущего дня. К примеру, ужин был в 19 часов, значит, на следующий день ужин должен быть уже в 18 часов, затем в 17 часов и так продолжить до 15 часов. Три часа дня это контрольная точка, от которой отсчет начинается в обратном направлении, то есть теперь ужинать нужно будет в 16 часов, затем в 17 час и так постепенно дойти до 18 часов, затем следовать в обратном направлении.

Вот такая нехитрая диета помогла Оксане сбросить аж 35 килограммов за полгода. Конечно же, она ходила и в тренажерный зал. Но в силу своей занятости, в общей сложности занятиям она за эти полгода посвятила всего лишь двадцать дней. Эта диета, по словам Оксаны нисколечко не повлияла на ее состояние здоровья, для этого она специально до и после диеты посетила врача, который не отметил никаких ухудшений в состоянии девушки. Вот так диета помогла превратить цифру 83 в цифру 53. Как считает Оксана, не нужно бояться, следует действовать и все должно обязательно получиться.
Загрузка...

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.