Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Пьём молоко и худеем

Пьём молоко и худеем

К удивительному открытию пришли диетологи, оказывается, можно в волю пить молоко и при этом не бояться за свой вес. От молока худеют...
Читать далее >>>

Едим рыбу и худеем

Едим рыбу и худеем

Почему многие диетологи рекомендуют налегать именно на рыбу? В каком виде рыба наиболее полезна и в каких количествах?
Читать далее >>>

Желатин в диетах для похудения

Желатин в диетах для похудения
Желе – идеальный десерт для тех кто хочет похудеть и сидит на диетах.
Читать далее >>>

Едим индюшиное мясо и худеем

Едим индюшиное мясо и худеем

Медики доказали, что индюшиное мясо можно есть в волю. При этом вес значительно снижается.
Читать далее >>>

Как сохранить вес после диеты?

Как сохранить вес после диеты?
Похудеть сложно, но еще сложнее сохранить достигнутый результат после диеты. Какие советы помогут снова не набрать вес?
Читать далее >>>

Как похудеть и не испортить кожу?

Как похудеть и не испортить кожу?
Самые первые «звоночки» о том что в организме что-то разладилось, вам дадут волосы и кожа.
Читать далее >>>

От чего мы худеем или поправляемся?

От чего мы худеем или поправляемся?
Принято считать что курение или отказ от него, увлечение низкокалорийными продуктами, гормональные препараты и другие факторы – все это влияет на вес. Так ли это на самом деле?
Читать далее >>>

Что такое дробное питание?

Что такое дробное питание?
В дробном питании нет строгих ограничений в выборе продуктов и требований, но есть обязательное условие – есть нужно маленькими порциями и не менее пяти раз в день.
Читать далее >>>

Диетические заблуждения

Диетические заблуждения
Для того чтобы сбросить вес, люди прибегают к самым разным диетам и рецептам похудения. Советов очень много, и среди них есть совершенно бесполезные, основанные на неправильном представлении о свойствах продуктов.
Читать далее >>>

Как бороться с перееданием?

Как бороться с перееданием?
Для того чтобы эффективно бороться с перееданием, попробуйте для начала определить причину переедания или вспомните ситуации в которых вы усердно налегали на любимую еду.
Читать далее >>>

Худеем медленно, но верно

Худеем медленно, но верно
Если вам нужно сбросить вес перед важной датой, не откладывайте похудение на последнюю неделю или два – три дня. Можно сбросить вес за несколько недель, не слишком ущемляя себя и не меняя привычный ритм жизни.
Читать далее >>>

Как похудеть без вреда для здоровья в зимнее время?

Как похудеть без вреда для здоровья в зимнее время?
Чтобы разнообразить скучные зимние дни необходимо изменить свои тренировки, лучше всего освоить новый вид фитнеса или уделить время для лыж, сноуборда, коньков и санок.
Читать далее >>>

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.