Для некоторых представительниц прекрасной половины человечества испробовать на себе очередную модную диету стало настоящим хобби, но не очень-то полезным для здоровья.

Наиболее распространенной причиной отказа от завтрака является нежелание есть пищу утром.

Именно от скорости метаболизма зависит стройность фигуры. Если обмен веществ в организме идет быстро, то жир не успевает накапливаться в «стратегически» важных местах.

Сейчас анорексия, наравне с булимией являются модными болезнями голливудских звезд.

Ускорить естественный процесс похудения без вреда для здоровья помогут некоторые продукты. Что обязательно должно быть в рационе стройнеющих и худеющих?

Чтобы оставаться стройной, не обязательно сидеть на диетах. Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в рацион разнообразные продукты, которые спасут от чувства голода и помогут сохранить стройную фигуру.

Грамотный подбор трав комплексно воздействует на организм, помогает избавиться от лишнего веса и устранить причину его появления.

Вечером так и тянет чем-то перекусить или неудержимо хочется сладкого, и зачастую мы потакаем своим слабостям, которые быстро превращаются в привычку наедаться на ночь. Как с ней бороться и возможно ли это?

Избавление от лишних килограммов может затянуться на месяцы, а то и на годы. Но ведь так хочется стать стройной как можно быстрее! Как же ускорить процесс похудения и не навредить организму?

Существует очень много средств и методов для похудения, но прекрасному полу всегда хочется получить прекрасную фигуру мгновенно, буквально за пару месяцев.

Казалось бы, фрукты – это самый идеальный продукт при диете. Они малокалорийны, полезны и относительно доступны практически всем.

Рабочий день долгий, и без нормального перекуса трудиться нельзя. Иначе это приведет к проблемам с желудком или появлению лишнего веса.

Если посмотреть рабочий день обычной женщины, то, как правило, он начинается одинаково.

Если человек становится просто одержим навязчивой идеей о похудении, то это очень плохо.

Если весы показывают одни и те же цифры, проверьте, не допускаете ли вы одну из распространенных ошибок, о которых пойдет речь в статье.