Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Чайный гриб для похудения

Чайный гриб для похудения
Чайный гриб не только успешно справляется со многими болезнями, но и является отличным средством для похудения.
Лет двадцать назад чайный гриб был практически в каждом доме. На кухонном столе стояла банка с чайным грибом, полезный напиток считался панацеей от всех болезней и его пили все домочадцы. Потом увлечение чайным грибом сошло на нет, а сейчас о нем снова вспомнили и он вновь становится популярным.

У чайного гриба много названий – морской, индийский, японский, лионский. Развивается и растет гриб в заварке из черного чая, отсюда и его народное название. В чайном грибе огромное количество органических кислот и витаминов, и напиток, приготовленный из чайного гриба, очень полезен. Помимо витаминного действия он обладает бактерицидными свойствами, поддерживает тонус сосудов и плюс ко всему у чайного гриба очень приятный, слегка газированный вкус. Чайный гриб показан при лечении туберкулеза, брюшного тифа, дизентерии, инфекционных болезнях глаз, при воспалении десен и угревых высыпаниях.

Настой чайного гриба содержит ферменты, участвующие в расщеплении белков, углеводов и улучшающие обмен веществ. Один из них – липаз – активно сжигает жиры, поэтому чайный гриб рекомендован и как средство для похудения. Как таковой диеты на чайном грибе нет, диетологи советуют просто утром до еды выпивать один - два стакана настоя и затем в течение дня пить по стакану настоя чайного гриба перед каждым приемом пищи. Это прекрасное натуральное средство для тех, кто в силу каких-то причин не может ограничить себя в еде, правда и в этом случае все же желательно уменьшить количество мучного и сладкого – тогда процесс сгонки веса пойдет быстрее.

Общие рекомендации для рациона питания при приеме чайного гриба сводятся к следующему:
• Вводите в рацион больше овощей и фруктов и желательно овощи съедать минут за десять перед приемом основного блюда.
• Все сладости замените сухофруктами, но в очень небольшом количестве.
• Два раза в месяц проводите разгрузочные дни на ваших любимых продуктах.
• Постарайтесь сократить объем пищи, особенно в вечернее время. Если поздний ужин все же неизбежен, выпейте стакан или два настоя чайного гриба – это поможет сократить объем порции.

Принимать чайный гриб и придерживаться подобной системы питания нужно не менее трех месяцев, за это время можно смешивать настой с очистительными чаями и витаминными комплексами. Тогда обмен веществ придет в норму. Возможно, за время диеты правильная тактика питания станет вашей нормой и войдет в привычку, тогда нет причин отказываться от нее, пусть это станет вашей привычкой на всю жизнь.
Загрузка...

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.