Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Диета на крабовых палочках

Диета на крабовых палочках
Диета на крабовых палочках эффективна и проста, но чтобы она не принесла вреда здоровью, выбирать нужно продукты без искусственных добавок.
Диета на крабовых палочках рассчитана на четыре дня. В это время ваш рацион будет содержать очень небольшое количество калорий и будет состоять только из двух продуктов: обезжиренного кефира и крабовых палочек. На весь день полагается 200 грамм крабовых палочек и 200 мл. кефира. Разумеется, даже это небольшое количество продуктов нельзя съедать за один прием, рекомендуется разделить на маленькие порции и употреблять в течение дня через равные промежутки времени.

Калорийность дневного рациона резко упадет, и организм будет вынужден извлекать энергию из своих запасов. Поэтому похудение будет быстрым и заметным. Физические нагрузки в это время нежелательны. Еще одно обязательное условие – соблюдение питьевого режима. В сутки нужно выпивать не менее двух литров жидкости – чистой воды и зеленого чая без сахара.

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.