Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Фруктовые коктейли для похудения

Фруктовые коктейли для похудения
Фруктовые коктейли – это вкусное и разнообразное меню для похудения. Зная основные свойства ягод и фруктов, вы сможете создавать самые разные коктейли.
Фруктовые коктейли могут стать отличными помощниками в непростом деле похудения. Они помогут очистить печень, вывести токсины, улучшат пищеварение и ускорят метаболизм. Все это и есть слагающие успешного избавления от лишних килограммов. И – что самое важное – похудение пройдет без стресса и вреда для здоровья.

Отличная основа для коктейлей – гранатовый сок. Половину стакана гранатового сока смешайте с половиной стакана вашего любимого сока, только желательно, чтобы он был густой, с мякотью. Очень хорошее вкусовое и витаминное сочетание дает добавление персикового или морковного сока. Такой коктейль улучшит кровообращение, выведет токсины и ускорит обмен веществ.

Сделайте коктейль из апельсина или грейпфрута с добавлением манго и киви. В наших магазинах манго найти сложновато – его можно заменить яблоками. Возьмите порцию яблочного сока или сока манго (стакан) и добавьте один – два очищенных киви, мякоть цитрусовых и все взбейте в блендере. Коктейль не только восполнит недостаток витаминов, но и повысит иммунитет.

Лимонный сок с горячей водой и медом. Этот напиток нужно пить каждое утро, и готовить непосредственно перед употреблением. Он подготовит организм к принятию пищи и будет успешно расщеплять жиры.

Все коктейли для похудения нужно пить не охлажденными, а комнатной температуры. Они могут заменить ужин или полдник, но имейте ввиду, что лимонный напиток – это исключение, его пьют только по утрам и именно с горячей водой.
Загрузка...

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.