Собственно, состав диеты определяет ее название. Продолжительность диеты десять дней, за это время можно похудеть на 3 – 4 килограмма, питаясь четыре раза в день и не голодая.

Ученые называют смородину одной из самых полезных ягод на планете.

В наше время известно более тысячи сортов вишен.

Идеальная разгрузка для конца лета – начала осени - десятидневная диета на дынях и арбузах.

Собственно говоря, хронопитание - это вовсе никакая и не диета, а определенная система питания, согласно которой можно есть практические любые продукты, но употреблять их следует с учетом биоритмов организма.

Абрикосы – отличный вариант для разгрузочной монодиеты

Эту диету выбрали такие знаменитости как Бейносе, Дженифер Анистон, звезды сериала «Отчаянные домохозяйки» и даже эксцентричная Леди Гага.

Почему у диеты такое название? Вероятно, потому что продукты, которые составляют основу рациона в течение 12 дней, любят очень многие, и поэтому диета не вызывает негативных эмоций.

Соблюдать лиепайскую диету несложно. Она достаточно сбалансированная, время между приемами пищи одинаковое – пять часов, один день – среда - будет разгрузочным. Продолжительность диеты – три месяца.

Всех людей, мечтающих наконец-то распрощаться с лишними килограммами, можно условно разделить на 2 группы.

Вы страдаете от лишнего веса и при этом постоянно жалуетесь на плохое самочувствие?
Возможно, что органик - диета окажется настоящим спасением.

Дынная диета станет для вас настоящим праздником, если вы любите этот ароматный и вкусный плод.

Предлагаемая диета отлично подходит для холодного времени года.

Основной принцип контрастной диеты – чередование строгого и относительно «свободного» рационов.