Ваш логин :
Пароль :
Регистрация   Напомнить пароль?

Мотиватор

Полезные статьи

Диета для 2 группы крови

Диета для 2 группы крови

Как правильно питаться людям, имеющим вторую группу крови? От каких продуктов они полнеют?

Люди, имеющие вторую группу крови, очень хорошо приспосабливаются к различного рода диетам, к сменам привычного питания. Пищеварительная система у данной категории людей в достаточной мере крепка и стойко переносит любые диеты, голодания. Самым правильным и оптимальным видом питания для людей с второй группой крови является вегетарианство.

Что из продуктов особо полезно есть: из молочных продуктов предпочтительно употреблять кефир, сыр, йогурт (не молоко), овощи в любом виде, соевый творог и соевое молоко, ананас, фрукты, крупы, сахар можно есть, но в очень умеренном количестве. Рыбу можно есть, но желательно морскую.

Не рекомендуется есть: камбалу, икру рыбью, кокосы, бананы, мандарины и папайю. Из напитков не рекомендуется пить чай чёрный и сок из апельсины (приводит к полноте).

Что рекомендуется пить: красное вино и зелёный чай, кофе, воду, соки - вишнёвый, грейпфрутовый, из ананаса, морковный. Лимонный сок так же полезен.

Людям с 2-ой гр. крови способствуют в похудении ананас, соевое молоко, масло оливковое, овощи и мясо курицы.





Slim Motivator - как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес. Задать вопросы и получить ответы можно на сайте вопросы и ответы