Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Диета на кислородных коктейлях

Диета на кислородных коктейлях
При кислородной диете улучшается обмен веществ, и организм активно избавляется не только от лишнего веса, но и от токсинов и шлаков.
Кислородный коктейль сейчас предлагается во многих спортивных и оздоровительных центрах. Он представляет собой пенку из крохотных пузырьков, которую нужно медленно пить через соломинку. Кислородный коктейль может готовиться на основе минеральной воды и практически не иметь вкуса или же на основе фруктовых соков и отваров. Стакан полезной, густой пенки имеет почти нулевую калорийность, но при этом дает ощущение сытости и с успехом заменяет полноценный прием пищи. Поэтому два дня диеты на кислородных коктейлях по эффективности будут равны неделе голодания.

Что касается самой диеты, то ее рецепт предельно прост – кроме кислородных коктейлей и как минимум двух литров минеральной воды в день других продуктов в вашем рационе быть не должно. Не нужно думать, что вы будете голодать или ощущать дискомфорт – если выпить 5-6 коктейлей в день, то о другой еде вы и не вспомните. Ничего удивительного – кислородная пенка заполняет желудок, чувство голода исчезает.

Диета на кислородных коктейлях эффективно очищает организм, способствует быстрому расщеплению жиров, обогащает кровь кислородом. Поэтому пить кислородные коктейли рекомендуется при любой диете.

Что же касается самой диеты на кислородных коктейлях, то больше двух дней сидеть на ней все же не стоит. Через два дня постепенно вводите в рацион и другие продукты, но старайтесь избегать жирной и жареной пищи, сладких и калорийных блюд, отдавая предпочтение здоровой пище.

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.