Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Диета болгарского целителя Петра Димкова

Диета болгарского целителя Петра Димкова
Народный целитель из Болгарии Петр Димков практикует свою систему питания для похудения.
Прежде чем приступать к борьбе с лишним весом, нужно очистить организм от шлаков, вредных соединений, вывести непереваренные остатки пищи чтобы прекратить процессы гниения в кишечнике. После очистки организма заметно улучшится самочувствие, ускорится обмен веществ и витамины и полезные вещества будут усваиваться полностью. Только тогда можно приступать к диете. Суть ее проста.

Свежую морковку натрите на мелкой терке и добавьте любой фрукт – на ваш выбор. Получившийся фруктово-овощной салат добавьте мед и лимонный сок по вкусу. Такой салат нужно есть три дня подряд по три раза в день. На четвертый день в рацион добавляются яблоки, ржаной или отрубной хлеб, отварной картофель. На пятый день можно переходить к вашему обычному рациону питания. Но его придется изменить в сторону здорового питания – исключить жирную и жареную пищу, кондитерские изделия, консервы и копчености. Включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, каши, соки, нежирные молочные продукты, бобовые. Порции должны быть такими, чтобы вы не переедали.

Для очистки организма Петр Димков рекомендует ежедневно перед сном выпить шесть чайных ложечек горячей воды. Пить нужно не спеша. Вы должны ощутить обильное потоотделение – это говорит о том, что из организма выходят вредные вещества. Примите душ и разотритесь полотенцем. Очистить кишечник можно с помощью клизмы.
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.