Разумеется, подойдет диета только тем, кто не мысли обед или ужин без бокала хорошего вина. Если вы относитесь к противникам алкоголя, не стоит даже пробовать похудеть с помощью этой диеты – вам она точно придется не по вкусу.
Тем же, кто допускает употребление алкоголя в умеренном количестве, стоит прислушаться к научно обоснованной теории, которую разработал британский ученый Роджер Кордер. Он доказал что красное вино обладает множеством положительных качеств и свойств, и на основе этих исследований была предложена винная диета.
Ваш завтрак будет состоять из одного вареного яйца и одной помидорки. Через пару часов можно съесть одно яблоко. В обед порадуйте себя 200 гр. нежирного творога и свежим огурчиком. Ну а ужин – это красное вино, непременно хорошего качества. Экономить на напитке не стоит, покупайте только проверенный алкоголь. Винная трапеза должна начаться не позднее шести вечера, и кроме вина вам не будет предложено ничего другого. Итак, ваш ужин – это 200 мл. сухого красного вина.
Продолжительность диеты – не более пяти дней. Без предварительной консультации с врачом садиться на нее не рекомендуется. Все же, несмотря на уверения разработчиков диеты, похудение с помощью алкоголя – дело рискованное для здоровья и противоречивое с точки зрения здорового питания. К тому же, вино придется вам пить на голодный желудок. |
