Слим-мотиватор - проект, который помогает похудеть. На сайте собраны реальные истории похудения, лучшие диеты и советы от звезд.
Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи

Как быстро похудеть за четыре дня?

Как быстро похудеть за четыре дня?
Необходимо срочно выглядеть стройной и элегантной, но незаметно подкрались лишние четыре килограмма? Это не беда!
Так скажет лишь тот, кто знает секрет быстрого похудания. Ведь, так заманчиво быстро, а главное эффективно лишиться лишних килограммов, которые не позволяют надеть любимое платье или брюки. Предложенная диета еще называется – актерской, так как используется балеринами, либо артистами перед съемками, выступлениями.

В этой диете используется вино красное, поэтому она подходит только тем лицам, которым этот напиток не противопоказан. Начинать такую диету надо со среды либо четверга. Поскольку именно на последний день выпадает употребление вина.

Эта диета рассчитана всего на четыре дня. Диета по набору продуктов очень простая и доступная.

Первый день. В этот день, что на завтрак, что на обед, что на ужин нужно есть отварной рис и пить томатный сок. Соль, а также сахар употреблять нельзя. Прием, как сока, так риса неограничен. При появлении чувства голода можно есть рис, и пить сок.

Второй день. В неограниченном количестве можно пить кефир и употреблять творог. Опять же ограничений по приему пищи не существует.

Третий день. На протяжении дня пить чай, лучше всего остановиться на зеленом. Есть на протяжении всего дня нужно мясо, это может быть куриное, индюшиное мясо.

Четвертый день. В диете этот день заключительный. На протяжении всего дня надо выпить бутылку сухого красного вина и заедать его надо сыром. Пить воду в этот день не желательно.

Проведя четыре дня на предложенной диете можно сбросить до четырех лишних килограммов.
Загрузка...

Добавить комментарий

 
Ваше Имя:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

 

Как похудеть Звезды худеют Диеты Быстро похудеть Полезные статьи
Slim Motivator - проект о том как похудеть, истории до и после похудания, советы как быстро похудеть. Реальные истории о счастливых людях, которые сбросили лишний вес.